牛奶片有营养。奶片，一种内蒙特色食品，主要是以鲜乳或乳粉为主要原料，添加适量辅料，经混合、压片、包装制成的片状乳制品。奶片可随身携带，无须冷藏保存，无须加热食用。
奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，添加或不添加如下原料：包括例如乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、乳糖、奶油等乳来源原料；包括例如植脂末、植物油、葡萄糖浆、白砂糖、果粉、谷物粉等；包括食品添加剂、营养素等原料；经过混合、压片、包装制成的片状乳制品，亦或将奶片生产所需的原料经混合、均质、浓缩、喷雾干燥制成奶片基料粉，再与其他辅料进行混合、压片、包装制得。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
奶片，是一种休闲食品，配料主要是奶粉和麦芽糖，有些还含有葡萄糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成；
羊奶片含有大量的蛋白质,钙,微量元素和碳水化和物，是儿童生长发育不可缺少的营养品，它特别易於吸收，不存在牛奶所产生的过敏等问题，羊奶片被制作成多种口味，如草酶味，巧克力味等，非常受儿童欢迎；
牛奶片中没有水分，它反而会带走水分，多吃奶片还会带走身体内的水分，加重胃的负担，相对而言牛奶比牛奶片有营养，但是奶片的吸收效果比牛奶会好一点，建议可以适当的吃一点，不要太多。
虽然牛奶片是牛奶的缩小版，但其功能远远小于牛奶。制造牛奶片时添加着调味剂，很甜，有些人还不能吃。而牛奶则是任何人都可以喝的，功效也很多，可以解渴，美白，也很健康。
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