用料:糯米粉250克,澄粉60克,开水适量,白糖30克,艾叶200克,油25克。
艾叶草做青团的做法:
1、艾草摘出嫩叶,洗净,水开放锅中焯水一分钟左右,捞出马上过冷水,沥水拧干备用。
2、艾叶打碎,用机器的话不用加水,不加水打不了的可以适当加点水,反正后面也要用,打好的艾叶碎加点油伴一下。
3、糯米粉跟糖混合备用。澄粉加水烫熟,水没有标准的量边加边搅拌,能揉成团就按揉几遍,没颗粒就好。
4、混合糖的糯米粉,艾叶碎加入少量油拌匀(防止蒸熟后变色严重),加入艾叶碎,常温水揉成团(打艾叶时加入水的不用另外再加水),然后加入澄面团搅拌均匀后,加入25克玉米油按揉至完全吸收,开始包馅。30克面团,20克馅,水开后上锅大火蒸10分钟。
5、蒸好刷油,放凉包保鲜膜。
1、艾叶草味苦,辛,性温。入肝,脾,肾经,是具有散寒止痛,温经止血,降湿杀虫的功效。
2、可用于治疗虚寒性出血及腹痛,对妇女虚寒,月经不调,崩漏,腹痛等症有明显的疗效,被视为妇科良药。
3、对湿疹,疥癣,痔疮,也有一定效果。艾叶草用于预防瘟疫已有几千年的历史。
4、它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,而对呼吸道系统疾病也有一定的防治作用。
1、艾叶草,又称艾蒿、艾草,是我国南方普遍都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了。
2、艾草摘取叶子,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,姜拍扁。
3、汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块。
4、加入瘦肉,盖上盖煲10分钟。
5、加入艾叶,煲3分钟左右。
6、打入鸡蛋。
7、搅动一下至鸡蛋熟,加入盐调味即可。
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