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蜜雪冰城圣代大约有200-300左右大卡的热量，而且圣代含糖量达到了12%~18%，脂肪含量在8%~16%，其中还含有6.9g的蛋白质。
圣代是一种冰激凌甜点，传统的圣代会用一到两勺冰激凌，上面点缀一些果酱或糖浆，有的也在上面用一层糖霜、打发奶油、樱桃或其他水果。
蜜雪冰城的原叶绿茶是一种未经发酵的茶类，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。而且含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶。
奶茶放了一夜还是能喝的。如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜的话，尽量不要饮用。
奶茶隔夜后最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是奶茶中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物所造成的。
奶茶的保存方法：
如果是冬天或者气温比较低的情况下，密封好放在阴凉处即可，温度稍高的话，喝不完的奶茶要放在冰箱中冷藏保存，避免细菌发酵引起变质。
冰鲜柠檬水热量低，冰鲜柠檬水产品由柠檬片和果粒组成，每杯655克，热量在186卡，夏季饮用清凉舒爽，甜度也比较合适，而且水果里面的维生素较多，热量相当低。但是奶茶都或多或少含有热量。奶茶由固定糖分、固定红茶和纯奶组成，一般情况下，一杯奶茶的糖分含量等于5听可乐的含量。正常甜度的奶茶热量大概在每杯800卡路里。
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