1、通风晾晒。蚕丝被里面有1/3是气孔，很容易吸入潮气，所以在平时使用蚕丝被前，最好提前放在通风的地方晾晒，去除湿气。并时常拍打蚕丝被，让里面的充满空气，蚕丝被就会变得蓬松起来。
2、忌强拉扯。在使用蚕丝被过程中，也不要用太大力气去拉扯蚕丝被，特别是在清洗蚕丝被时，不要太过用力去拧干水分，否则会破坏蚕丝的结构，让蚕丝被变得没有弹性，保暖性变差。
3、环境整洁。保存蚕丝被时，需要避免湿气较重且闷热的地方，否则蚕丝被很容易受潮，影响蚕丝被的实用性。环境也要保持干净整洁，最好是在蚕丝被上面放一块深色织布，防止蚕丝被沾染上灰尘，很难完全清洗干净。
4、忌樟脑丸。蚕丝被具有天然抗菌性，在保存过程中不要放樟脑丸等药物，否则蚕丝被里面很容易充满药剂的味道。平时还要定期将它拿出来晾晒，并改变折痕的位置，防止折痕处的蚕丝弹性变差。
不能。
蚕丝被质地非常柔软，最适合的季节是夏季，在冬天使用时，不能使用电热毯等加热装置，容易造成蚕丝脆化断裂，严重缩短使用寿命。选择蚕丝被首先是看价格，1公斤普通纯蚕丝约需3公斤干茧原料，按目前干茧价格来计算，仅此项成本就需要500元至600元；此外，看蓬松程度，好的蚕丝做成的蚕丝被，一般都很蓬松。
1、不宜长时间暴晒：蚕丝被长时间暴晒会导致变质，但是一般的蚕丝被都是被芯，也就是说外面包了内胆和被套的，带着保护层来晾晒其实是可以的。
2、晾晒时间有讲究：蚕丝被最好是每隔2星期晒一次即可，尤其是较为潮湿的地方，每次晒2小时就行，期间翻正反两面都晒晒。因为晒的时间短，频率较低所以不会影响蚕丝的。
3、晒好拍一拍：每次晒好蚕丝被之后记得用手或者小木棍轻轻拍打，可以保持蚕丝被蓬松感和保暖度，这样的话反而会使蚕丝被的使用寿命延长。
1、观察被子和被芯：对于这类产品的鉴别，首先可以通过观察被芯来判断，如果被芯有被机器缝纫过，则说明可能是假冒产品，比方说将整张被子裹得严严实实，可能表明里面的蚕丝存在问题，或者里面根本就不是蚕丝。
2、查看吊牌成分：优质的蚕丝被是由桑蚕丝制作而成，而市场上很多打着纯天然蚕丝的名号，其实可能卖的是榨蚕丝或者短纤维，所以在购买时一定要注意仔细看看吊牌的成分，如果有注明是“100%桑蚕丝”的蚕丝，通常都是优质蚕丝被。
3、观察蚕丝的色泽：对于优质的蚕丝被来说，它的色泽和珍珠的有点相似，洁净得基本不存在杂质，同时对于光线也具有满折射的优点，丝路整齐且有序，而品质差的蚕丝则因为使用了漂白剂的问题，看上去会显得有些苍白色，所以在购买时要注意看色泽度。
4、84消毒液溶解法：真蚕丝的原料主要是蛋白质，因此如果将其放到84消毒液中，是会起到一定的化学反应，它会在几分钟后就溶解消失不见，而如果是人工合成的，即使是浸泡一段时间，都不会容易溶解在84消毒液中的。
1、将蚕丝被外面的内胆套慢慢的从蚕丝上面剥开，拆除掉上面的定位线。
2、将里面的填充物蚕丝光胎放在一边或者用太阳晾晒。
3、将外面的一层内胆套（即蚕丝上面的一层套子）放置洗衣机里清洗干净，晒干。
4、将蚕丝光胎装进内胆套中，缝上定位线即可。
蚕丝被的鉴别方法：
1、外观：优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2、触感：优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
3、燃烧：蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。
4、纤维强度：蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
5、使用消毒液进行溶解测试：如果是真蚕丝，放进消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。
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