可将牛奶先滴几滴在手腕上试试，如果手腕部皮肤感到奶滴不冷不热或略微偏温，说明牛奶温度与体温相近，奶温是合适的。
用作温奶器时，应先放奶瓶后加水，水面的高度低于温奶器端口约2CM为宜。调节旋钮，选择需要的温度。数分钟后，指示灯灭，表示水温已达到要求，因为奶瓶的阻隔，瓶内的奶温要过1、2分钟才能达到瓶外的水温。对于没喝完的奶，可放回温奶器保温，需要喝时再取出，但时间不宜过长。
1、估测微波法级电容容量的大小：可凭经验或参照相同容量的标准电容，根据指针摆动的最大幅度来判定。
2、估测皮法级电容容量大小：要用R×10kΩ档，但只能测到1000pF以上的电容。对1000pF或稍大一点的电容，要表针稍有摆动，即可认为容量够了。
3、测电容是否漏电：对一千微法以上的电容，可先用R×10Ω档将其快速充电，并初步估测电容容量，然后改到R×1kΩ档继续测一会儿，这时指针不应回返，而应停在或十分接近∞处，否则就是有漏电现象。
4、把功能开关调到20uF或200uF档，表笔在中间两个孔中，表笔分别去测电容两极，这时就会显示其容量。如果是用过的电容，测量前一定要先放电。
用万用表无法准确的测量镇流器的好坏。
镇流器的故障包括：
1、镇流器烧坏，如果烧断了可以用万用表检测出来，但若只是绝缘层烧坏，则万用表测不出来。
2、镇流器内部短路也测不出来。
3、镇流器输出功率偏大和不足也测不出来。
4、镇流器短路电流过大也测不出来。
5、镇流器功耗变大也测不出来。
应该用正规的电参数测试仪，和耐压测试仪来测镇流器的好坏。
手机测黄疸的方法：先下载一个测量黄疸的app才行。只要给宝宝照一张像片，就能够和app中的色标进行对比，进而判断宝宝是否有黄疸。使用手机来测黄疸是很方便的，但是准确率却不太高，只能作为辅助参考。
黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白，与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。
如果是在健身房运动，可以通过仪器自动测量，如果是室外活动，一定要测量，可以购买一些可穿戴设备，部分有测量心率的功能。运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。
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