当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 黑芝麻粉和核桃粉应该怎样保存
一般情况下，放在茶叶盒常温保存就可以了，只要保持一定的密封性就可以，放一包食品干燥剂在里面就能延长保存时间。就像有的零食包装里面的干燥剂就可以。因为是自己买的没有保质期，所以更要好好保管。如果放的时间太久的话，干燥剂要记得过段时间换一次。
1、将黑芝麻洗干净之后，炒干，研磨的时候，每隔十秒钟，停下来用筷子搅拌一下，然后再继续研磨，这样研磨出来的黑芝麻粉非常细。
2、生的芝麻在研磨之前是需要洗干净的，这样吃起来更卫生。在炒制黑芝麻的时候，最好是不要用大火，需要不停翻炒，不然会容易糊锅。
3、芝麻属于油性食物，在研磨的时候会出油，每磨十秒钟，停下来研磨，这样研磨出来的黑芝麻糊更细。
乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，其丰富的黑色素，能使人体内的红血球和血色素增生，增强生理机能、延缓衰老、强筋健骨。黑芝麻具有补血明目、益肝养发、生津通乳、润肠通便、美容养颜等功效。其丰富的维他命E，具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。
黑芝麻：性平，味甘，入肝肾经。
功能：
补肝肾、益经血、润肠燥、乌须发、健脑益智、延缓衰老、美容养颜。
《神农本草经》说，芝麻主治“伤中虚羸，补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。
《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”。
黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起抗衰老和延年益寿作用。
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
黑芝麻煮饭要把黑芝麻煮熟，也可用熟芝麻煮。
主料：
大米250克、熟黑芝麻80克。
辅料：
植物油半匙。
步骤：
1、大米备好。可以用生黑芝麻，不过黑芝麻是熟的，味道会很香。
2、大米淘洗干净。
3、芝麻放小盆里用小漏勺冲洗干净。
4、大米和芝麻都放入电饭煲，加到正常焖饭需要的水量。
5、再放入小半勺食用油。盖好，按动煮饭键。
6、时间到，香喷喷的饭就做好了。
7、打散，搅匀，盛碗。
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