1、用刀将鲈鱼对半展开,鱼背相连;洋葱切丝,葱切段,姜切片,青瓜切块,装至盘内。
2、加入啤酒、盐、糖、味精、老抽调味腌制。
3、将蒜快刀剁成蒜蓉,姜切成细粒,干辣椒切粒,青红椒切成圈,分别装至碗内备用。
4、在锅内倒入适量的食油热锅,加入蒜蓉、姜粒、葱段、辣椒、花椒爆香,放入重庆火锅料、豆瓣酱、老抽炒匀,倒入适量的水、基本调味、泡椒、香叶、八角煮片刻。
5、在鲈鱼表面均匀涂上老抽上色。
6、放进烤箱230度烤至20分钟。
7、在碗内放入生粉,倒入适量的水搅拌均匀,加入到麻辣汤汁中拌匀。
8、从烤箱中取出烤鱼,用青瓜、洋葱铺底,放上烤鱼,浇上汤汁。
9、在锅内倒入少许食油,放入青红椒圈爆香,炒至全熟,最后均匀撒在烤鱼上即成。
1、主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜半棵、洋葱1个、宽粉 辅料:盐2勺、五香粉1勺、料酒3勺、辣酱1勺、灯笼红辣椒5个、葱2棵、姜1个、香菜;
2、先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下;
3、鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟;
4、配菜洗净切片或者切丁;
5、鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面,然后用辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,然后倒到鱼和白菜上面;
6、另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上;
7、把烤盘再放入烤箱(往下放一层,上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜。
1、干腌料配方。锅上火,下入人盐800克,绿麻椒80克,小火炒香,再下入沙姜粉50克,五香粉10克,世一堂干肠料100克,继续小火炒分钟,出锅晾凉,加入味素200克,麦芽酚10克调匀,封上保鲜膜保存。
2、湿腌料配方。广东米酒,绍兴花雕酒各1千克,人字和上汤王100克,浓缩鸡汁乳化剂各20克,芹菜根,香菜根,干葱肉,干辣椒,香叶,花椒,八角各15克,淮盐120克,味素30克搅匀。
3、将肉与腌制的配方充分混合。
1、材料:红石斑鱼2条、盐4g、孜然粉1茶匙、酱油1茶匙、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、料酒少许。
2、在超市买的红石斑鱼,刺少肉嫩很鲜。
3、清洗的时候要注意,鱼鳃一定要去除干净,这是减少腥味的关键。
4、刮去鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,清洗干净,两面切花刀。
5、烤鱼需要提前入味,在洗净的鱼身上涂抹一层食盐,滴入一些料酒。放入一些洋葱、生姜、大蒜,和酱油初步入味。
6、加入孜然粉味道更香。
7、滴入柠檬汁可以去腥味。在鱼身上涂一层橄榄油。
8、从腹部剖开、放平,在正反两面都洒满孜然粉和辣椒碎,至少腌渍2小时
9、烤箱菜就是这么简单,在烤盘里腌渍入味,直接放入烤箱,出菜时也可以直接端上餐桌。
10、烤箱预热,上火220度,小火200度,10分钟左右。
11、出炉之后不用另外装盘,鱼肉鲜嫩、香味浓郁,鱼在烤箱里烘焙的时候就有诱人的香味飘出来,真是刺激食欲的好办法。
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