1、对于敏感肌化妆来说，底妆部分是最容易引起过敏的一步。从选择产品到化妆手法都不能轻视。
2、化妆品的选择-由于肌肤的特殊性，因此在选择遮瑕产品等底妆品的时候要更加的小心谨慎。尽量选择成分天然的产品。遮瑕棒是一个不错的选择。
3、另外告诉大家一个小技巧：把水分含量最少的遮瑕棒跟抗敏精华相互混合，得到的遮瑕混合物有极佳的质感，而且遮瑕力度也很不错，很适合在脸上大面积的涂抹。
4、遮瑕-一般来说敏感性肌肤都是偏红色，因此在上妆的时候要先用绿色的饰底乳对肤色进行修正。蘸取适量的绿色妆前乳，轻轻点压在需要调节的泛红的脸部，减轻脸部的红感，为画底妆做好准备。
5、把成分比较天然，质地比较滋润的遮瑕棒涂抹早手背上，滴入几滴抗敏感精华液，用指腹把两种混合均匀，用词混合物用作全脸的遮瑕。
6、用海绵粉扑蘸取混合后的遮瑕品，把粉扑对折后，以最小面积的海绵在泛红区域轻轻点压。对需要修饰的位置进行遮瑕的处理。
7、粉底-使用具有保湿作用的粉底膏，指腹或者粉扑蘸取适量后点压在脸上，采用轻轻拍打按压的方式让底妆品均匀地覆盖在脸上，帮助均匀肤色。具有保湿效果的粉底膏能够防止敏感肌肤的水分流失，让妆容保持持久水润。
8、定妆-使用丝绒的粉扑蘸取少量的蜜粉，把粉扑对折揉搓，让蜜粉能够均匀地分布，然后用它来轻轻拍打全脸即可。
珂润防晒霜是适合敏感肌使用的，尤其是“干燥性敏感肌”。珂润防晒霜的质地很滋润，产皮含有神经酰胺功能成分和蓝桉叶提取物，不含酒精、香料、色素等等，能够消除对敏感肌的困扰，能够更好的保护敏感肌，让肌肤能够在太阳的照耀下保持水润健康。
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
3、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
4、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。
5、使用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的产品。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
6、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，健康皮肤如此，敏感皮肤更为重要。
8、对于皮肤已经过敏的情况，患者不能随便用药，一定要到医院检查出过敏源是什么，然后遵医嘱用药。
可以用。
雪美清酒糟面膜成分天然、温和，适用于大部分肌肤，但不同肌肤对于化妆品的适应性不同，敏感肌肤在初次使用时，可以取适量雪美清酒糟面膜涂抹于耳后测试。
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