当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 篮球比赛中怎么守好联防
2-3联防的方法是：
二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
3-2联防防守方法：
防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。
1-2-2联防方法：
1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式。
国际规则和美国职业篮球联赛的规则是不一样的。
1、国际规则规定：只有死球的时候才可以叫暂停，并且只有场下教练才可以跟技术台申请暂停，场上球员在非死球情况下叫暂停可以被吹技术犯规的；
2、美国职业篮球联赛规定：除了死球情况外，当持球队员在场上可以面向裁判做出言语暂停申请暂停，就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停分配在上下半场各一次。而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。
二加一是一个篮球专业术语，只有在篮球比赛中会用到，它指的是进攻队员在防守队员犯规的情况下，继续完成投篮动作，并且进球；
判断是否二加一的标准是，防守队员犯规后，进攻队员的动作是不是与其前面的进攻动作相连续，如果是连续的话则算作二加一，如果不连续则不算。
球回后场三要素：
1、球队必须控制球；
2、控球队的队员最后触及“前场的球”；
3、控球队的队员最先触及“后场的球” ；
凡是符合上述三点要素的情况，就构成球非法的回到了后场，应宣判违例。
篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。 主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会：国际业余篮球联合会。
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