1、克服心理障碍，不善于表达的人多半是克服不了自己的心理压力，觉得当众表达自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服这种想法，要对自己有信心，况且说的不好又能怎么样？失败是成功之母，经历过失败才能成长。
2、尝试自己表述听到的内容，语言表达能力是一个锻炼的过程，要不断地学习、练习，再学习、再练习，这样坚持一段时间，语言表达能力肯定会有一个质的飞跃，最初可以尝试表述自己所听到的内容，时间久了，就能变成自己的语言了。
3、多看访谈类节目，可以通过网络寻找一些对话、访谈类的节目来看，不要只看电视剧，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
4、训练目标感，说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。周围好多朋友常常犯这样的错误，侃大山侃了半天，都忘记了最初要表达什么了。这种情况在平时朋友聊天还可以，如果是在工作中就不太好了。
5、学一些新语言，在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。比如今年的“确认过眼神”、“凉凉”、“佛系”等等，在日常谈话中偶尔穿插几个热词，不仅可以调节气氛，甚至还会起到意想不到的效果。
6、给自己创造表达的机会，这个世界上的所有事实都告诉我们，机会是留给有准备的人的，只是默默无闻地等着永远都不会等到合适的机会，所以平时要学会给自己创造更多锻炼表达能力的机会，各种能锻炼的机会都要努力去争取，只有这样才能更快的让自己成长。
7、训练判断力，这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
8、多说有力量的话，有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
9、多与人交谈，你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
语言表达注意事项：语速过快、表达停顿、层次不清、语气词多等，语言表达能力是指在口头语言及书面语言的过程中运用字、词、句、段的能力，二者均以语言为基础媒介，虽然书面语言可以是对口头语言的归纳总结，但是两者并无直接关系，口才不好不一定笔才也不好。
语言表达能力具体指用词准确，语意明白，结构妥贴，语句简洁，文理贯通，语言平易，合乎规范，能把客观概念表述得清晰、准确、连贯、得体，没有语病。
语言表达能力还来自发音，口才是语言表达能力的一种体现，唯美的语言是自身素质的体现，更多来自于教育，后天的学习。它包括口头语言和书面语言。
1、《红楼梦》：四大名著之首，后世围绕《红楼梦》的品读研究形成了一门显学---红学，许多专家学者究其一生也没能吃透这一本书，所谓世事洞明皆学问，人情练达即文章；
2、《平凡的世界》：路遥的一部小说，获得了茅盾文学奖。虽然是一部小说，但其中的文化与语言值得深入学习；
3、余秋雨系列文化散文：余秋雨以擅写历史文化散文著称，他的散文集主要有《文化苦旅》、《山居笔记》、《霜冷长河》、《千年一叹》等，其历史文化底蕴浓厚，读完获益匪浅；
4、王朔作品：王朔式语言深入大街小巷，幽默诙谐但不失深刻，里面包含人生态度，类似的还有王小波、韩寒；
5、四书五经：四书五经，是国学经典，参读四书五经，能够深层次提升自身涵养。
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