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20度。冬天卧室空调的温度保持在20度左右低最为合适的，如果在高于20的情况下，温度会过高，时间久了室内环境也会变得高温干燥。同时，如果室内温度过高，和室外形成较大温差的情况下，非常不利于我们身体健康，从室内到室外或者从室外到室内，都会因为温差过大而加重感冒或者身体不适的风险。而且空调设置温度过高也不利于压缩机的运行，会降低压缩机的使用寿命。
冬天卧室太大，可以通过安装厚窗帘、墙体做保温、安装双层玻璃三种方式保暖。1、安装厚窗帘和双层窗帘。不要低估窗帘的保暖效果，窗帘可以很好地阻挡从窗户风进来的东北风，起到保暖的作用。2、房间用保温材料装饰，墙面保温。如果是老房子，保温效果可能会变差，这时候重做墙体保温，房间可以一下子升高几度。3、安装双层玻璃。窗户玻璃换成双层玻璃，可以有效防止室外冷空气进入，起到保暖作用。
1、暴晒法。找一个天气晴朗的时候，将潮湿被子放在室外，暴晒3-4小时，就能充分的将被子上的水汽晒干，这样的被子不仅干燥舒适，还有一股太阳的味道。
2、烘干法。若是室外天气较差，并没有充足的阳光，可以将潮湿的被褥用烘干机等干衣设备，将潮湿被子内的湿气释放。
3、烤干法。冬天会有烤火炉等烘烤工具，这时我们可以将潮湿的被褥，放在烤火炉上烘烤30分钟，换面继续，当被子用手触碰时，没有明显的水汽感即可。
冬天温度较低，被子外的温度和被子内的温度有一定的相差值，早上起来后，冷热相遇会凝结水汽，因此冬天被子会有湿的情况，这是一种正常现象。
1、晴天多开窗通风，让空气多流动，带走室内的湿气；
2、使用空调除湿，打开空调的除湿功能，2小时左右可以除去室内的湿气；
3、购买空气除湿机，针对性解决室内潮湿；
4、在室内墙角处放干燥剂。
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