材料：橙子若干个、鸡蛋若干个、糖；
做法：橙子外皮洗干净，切去一部分，用勺子将橙子挖出来备用。碗内打入鸡蛋，加入橙子汁和糖，搅均匀；将鸡蛋放入橙子壳内。盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好，在锅内隔水蒸10分钟左右，待鸡蛋熟透之后，取出即可。
板栗和橙子能一块吃的，可以起到软化和保护血管的作用，有利于增强血液循环。板栗和橙子中都含有不少的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有较强的抗氧化作用，平常生活中适量食用。
哈密瓜、梨子、橙子都为水果，都含有维生素、膳食纤维及其它营养成分。每种水果的营养含量不同，对水果榨汁进行多种组合，可使营养物质得到均和，且获得不同的味觉体验。水果榨汁的组合还有如下：
1、胡萝卜、苹果。
2、胡萝卜、苹果、菠萝。
3、苹果、哈密瓜。
4、苹果、香蕉。
5、梨、苹果、橙子。
奶和橙子能一起吃，多喝酸奶有助于促进胃肠蠕动，新鲜的橙子富含维生素c比较多，有助于增强抵抗力。但是牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
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