当前位置： 微经验 > 经验 > 健身 > [精选]女人喝红茶能减肥吗
长期喝红茶是可以减肥的，红茶中含有咖啡因，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。
但是，要明确一点，红茶本身减肥功效比较低，其主要的作用只是暖胃驱寒，红茶要用来减肥最好的方法是搭配一些生姜一起煮，每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效。
金骏眉是近几年兴起的茶叶，作为红茶的后起之秀，金骏眉的味道征服了不少朋友，不免被拿来和别的茶叶作对比，金骏眉和大红袍这两者哪个好喝还是要看个人自己的口味了。
金骏眉与大红袍的区别：
1、金骏眉是完全发酵的茶叶，大红袍是半发酵的茶叶，属于乌龙茶的一种。
2、生长环境不同，金骏眉生长在武夷山保护区，大红袍生长在武夷山的岩石缝中。
3、采摘不同，大红袍的采摘标准是成熟的新梢芽叶，开面的三四叶;而金骏眉均由茶叶的芽尖制作成，因此产量低。
4、价格不同，金骏眉的产量非常低，因而价格居高不下。
5、口感不同，金骏眉属于红茶，味道清甜，后味回甘，适合90左右的水冲泡;大红袍入喉有些苦涩，但是后味清香。
喝茶会变黑色素沉着，其实是因人而异的，脸上长斑皮肤暗黄的的原因有很多，有些是天生肤质较差，但有一些则体内湿热的人上了年纪后就容易长斑，色素沉着,火气旺盛、内分泌失衡的人,长期的内燥就会在脸上形成黑色素沉着而为斑。
1、茶是非常有益的饮品，正常喝茶是有益无害的，有些茶还有美容养颜的功效。
2、但不要喝浓茶，过多的茶多酚，咖啡碱会刺激大脑，使得人处于兴奋状态，容易造成睡眠不足，所以也有可能变成皮肤杀手的。
3、如果喝茶不讲究一些章法可能会适得其反，平时可以多关注一些茶叶方面的知识，也可以把喝剩的茶用来浇花，也是一种非常好的选择。
4、经常性的喝浓茶，茶里面的色素也会沉积在人体内，对身体也是一种伤害，平常可以喝清淡点的绿茶或者是普洱茶，可以安神养颜。
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