1、铲短两边，留中间的发型，这是一款很受欢迎的发型，同时这款发型是可以展现出男生帅气迷人的一面的，而且是比较有时尚风格的。
2、黑色的波波头发型上在夏风的吹拂下，散发着青春的美好气息，一款简单干净的波波头发型就能为男生带去那满满的时尚个性。
3、黑色短发背头发型，带着满满的清爽气息，同时背头发型的那份时尚型男范更是让人着迷，搭配着一套西服更是帅气迷人，干净利落的形象尽显男神范。
方法一，转移注意力。不要过分关注“可能会出丑”“出丑后怎么办”，接受自己的缺点，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力，“我一定要做好”“我这次不能再失败了”这样的态度往往会导致新的失败。
方法二，可以每天设定一个交谈的小目标。先从你身边的人开始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是你要尽量多说，延长自己的谈话时间，享受谈话和交流的过程。之后，你就可以去认识那些你想认识的人，去跟更多的人交往。
方法三，到人多的地方去。保持微笑，克服平时的厌恶心理，不推辞当众讲话的机会，发言之前深呼吸，告诉自己搞砸了也无所谓，还有下一次。就时刻保持这样的心理就可以，失败了不要紧，还可以进行下一次的尝试，只要多努力就一定会成功。要像搀扶孩子学走路那样认真，耐心地对待自己。
1、糖分低的水果。大多数的新鲜的水果含糖量都是比较低的，比如桃子、李子、杏子、枇杷、猕猴桃、樱桃等。
2、新鲜水果含水分比较多。水果里的糖绝大多数都是果糖。患糖尿病的人吃水果，主要还是分单糖和多糖，不能以甜度来区分含糖量高低。
3、有的水果很甜，但是它含的是果糖。果糖是一种多糖，并不会导致血糖很快升高。糖尿病人还是可以吃的。但是总体来看，含单糖的水果和双糖的水果就尽量少吃。
4、含多糖的水果是可以吃的。新鲜的水果因为它水分比较多，纤维素比较多，果糖就是一种纤维素，可以缓解血糖的升高。
1、曹操下江南--来得凶，败得惨
2、张飞扔鸡毛--有劲难使
3、曹操吃鸡肋--食之无味，弃之可惜
4、曹操遇蒋干--倒了大霉
5、曹操作事--干干净净
6、曹操杀华佗--讳疾忌医
7、曹操用计--又奸又滑
8、曹操战宛城--大败而逃
9、曹操杀吕伯奢--将错就错
10、曹操败走华客道--不出所料
1、计算机类专业。计算机类专业自考来说还是比较难的，但是对于成人高考来说拿计算机专业就比较简单了，考生就只需要通过入学考试即可拿到专科/本科文凭。计算机类专业包括计算机信息管理、计算机网络、计算机技术应用等专业。
2、建筑机械类专业。二建是现在来说是很热门的执业证书，而且建筑机械类专业在自考和远程中是比较少的，但在成人高考招生专业中是比较多的，如园林工程技术、建筑智能化工程技术、建筑工程管理、机械制作及其自动化、电气工程及自动化、建筑工程技术、建筑室内设计等专业。
3、管理类专业。管理类专业一直都是热门专业，行政管理、人力资源管理、现代企业管理、工商企业管理等专业，这些专业比较好就业形式。
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