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当然是碘盐了
世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克，但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择，否则碘摄入过量的危险性极大。
碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面：
1、高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
2、高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻，学习记忆力下降，虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
3、高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系，提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外，尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道，这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
《孔子家语》是一部记录孔子及孔门弟子思想言行的古书。最早著录于《汉 书·艺文志》，孔子门人所撰，其书早佚。它陆续成书的过程，经历了一个很长 的编纂、改动、增补过程，是孔氏家学的产物。 《孔子家语》中，详细记录了孔子与其弟子门生的问对洁答和言谈行事，生 动塑造了孔子的人格形象，对研究儒家学派创始人孔子的哲学思想、政治思想、 伦理思想和教育思想，有巨大的理论价值。由于该书保存了不少古书中的有关记 载，这对考证上古遗文，校勘先秦典籍，有着巨大的文献价值。
1、岁月充满惨淡，时光腐朽人心；
2、有情不必终老，暗香浮动恰好；
3、诡计需要伪装，真理喜欢阳光；
4、勇气不是随着时间凝聚，而是随着时间消散；
5、又见桐花发旧枝，一楼烟雨暮凄凄。 凭阑惆怅人谁会，不觉潸然泪眼低；
6、留存一段记忆只是片刻，怀想一段记忆却是永远；
7、无端坠入红尘梦，惹却三千烦恼丝；
8、发愤识遍天下字，立志读尽人间书；
9、当年相知未回音，空叹年华似流水；
10、花开两生面，人生佛魔间。
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