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木瓜炖肉可以加海带一起炖。
主料：牛肉300克。
辅料：木瓜30克、莴笋100克、海带50克、姜5克、大葱10克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克、鸡油30克。
步骤：1、 将木瓜洗净后切成薄片；
2、 牛肉洗净后切成方块；
3、 姜切成片，葱切成段；
4、 莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块；
5、 将牛肉块、木瓜片、莴苣头块、海带、姜片、葱段一同置于炖锅内；
6、 加入1800毫升清水，用武火烧沸，再改用文火炖煮45分钟；
7、 加入盐、鸡精、胡椒粉煮即成。
因为豆浆是大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，而桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体，树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等，含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，豆浆中加入桃胶不会对人体产生危害，因此豆浆中可以加入桃胶。
抖音APP并未限制用户可加入粉丝团的数量，因此用户可以根据爱好与意愿自行决定。
抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此App已在Android各大应用商店和APPStore均有上线。抖音于2016年9月上线。2017年11月10日，今日头条10亿美元购北美音乐短视频社交平台Musica.ly，将之与抖音合并。2018年3月19日，抖音确定新slogan“记录美好生活”。2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线防沉迷系统。4月11日，抖音表示即日起，抖音将对系统进行全面升级，期间直播功能与评论功能暂时停止使用，升级完毕后会再次开通；微信、QQ也暂停抖音APP外链直接播放功能。2018年6月首批25家央企集体入驻抖音。2019年5月，抖音再次升级“向日葵计划”，升级主要包括两方面：产品上，上线亲子平台功能，以协助家长对未成年子女的抖音账号进行健康使用管理。
泡葛根粉可以加红糖一起喝。
好处:
不仅能改善口感，还综合了红糖和葛根粉两种天然滋补营养品的作用与功效，更利于人体吸收。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究:红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
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