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最养肝护肝的10种水果

更新时间:2023-10-10

最养肝护肝的10种水果如下:

猕猴桃:可以提高人体的免疫功能,辅助养肝护肝。

葡萄:可以补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。

木瓜:含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化能力。

蓝莓:可以加强肝脏的解毒能力。

山楂:具有养肝去脂功效。

此外还有草莓、香蕉、橘子、樱桃等水果也可以养肝护肝。


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