原料: 红小豆600克、赤砂糖300克、炼乳少许、刨冰酌量。
步骤: 1、红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,连同浸泡的水移至炉上,先大火煮开,再改小火煮1小时;
2、见红小豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火、放凉;
3、食用时先在盘内加刨冰,在浇上红小豆,最后淋上炼乳即成。
1、工作原理不同。以果蔬榨汁这一项功能来比较,首先,料理机的工作原理是通过超强马达,采用特细过滤网,使其榨出不含任何杂质的果蔬汁;而破壁机可以说是料理机的“升级版”:其工作原理在于每分钟上万转的转速下,搭配坚硬无比的刀头,瞬间击破食物细胞壁,将食材中大量的植化素充分破壁释放。破壁机的强度和速度都比料理机更大,从而达到了分子重组的效果。
2、功能不同。料理机的功率比破壁机而言要小得多,可以说料理机更像是一台“进阶版的榨汁机”:打豆浆、榨果汁、刨冰、打肉馅等都是料理机具备的功能。而破壁机由于其超强的功率和强度,能够瞬间就击破食物细胞壁,萃取植物生化素,可以将十分坚硬的食物例如花生、核桃、方糖、甚至肉排等都瞬间研磨成流质,可以说是集果汁机、豆浆机、研磨机、厨师机为一体的多功能厨房家电。
3、食物营养、口感不同。虽然破壁机和料理机烹饪出来的食物外形看上去无异,然而其营养成分和口感却不尽相同!料理机工作中所产生的摩擦和高温,会去掉食物里的杂质,使得其口感比较清爽,但却会导致食物有部分氧化而损失营养元素;而破壁机的高速运转,会击破食物细胞壁,从而将食物本身的口感改变,出来的是混合物,口感如同奶昔,却并不会损坏其中的营养元素。
4、价格不同。毫无疑问,由于性能的强大以及营养成分的最大保留,破壁机的价格会比传统的料理机高出许多。一台同功能的破壁机一般都比料理机高出一半甚至更多的价格。而比起料理机,破壁机的价格区间也相对更大:从几百到接近过万的不同等级吗,皆可供用户选择。大家可以根据自己的需求和能力,自由选择。
1、鹌鹑蛋黄酱。鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果BB有便秘可以适当加点麻油。
2、蛋黄麦糊糊。速食麦粥泡开,白煮蛋去掉蛋白,将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。
3、青菜蛋黄泥。青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干,加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量),一起打磨即可。
4、西芹百合泥。西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨。
5、胡萝卜西红柿泥。胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收)西红柿生熟随意切块,两个物料一起放入料理机打磨。可以多做一点,拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。
6、水果麦粥。速食燕麦粥泡开,加入水果块(草莓、黄桃较好吃)一起打磨
7、纯水果泥或混合水果泥也好吃,苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合适,水份太多打磨出来更象水不象泥,结果BB用喝的容易呛,过滤之后当果汁喝吧。
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