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1、淘米水或者橘子皮：使用淘米水或者橘子皮，可以先煮开放置一会，凉一点之后，把鞋子泡在淘米水或煮好的橘子皮水中，等大概15-20分钟，再把鞋子用废弃的牙刷刷一刷，鞋子就变白了。
2、84消毒液or双氧水：实在没有办法的时候就借助84消毒液或者双氧水。不过最好不要碰到鞋边以外的部分，特别是鞋上的logo或图案，或者其他颜色的部分即可。
1、科属不同，青菜为十字花科，芸苔属 ，直根系。菠菜属藜科菠菜属，一年生草本植物。
2、外形不同，菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。青菜特点无毛、带粉霜、根粗、坚硬、常成纺锤形块根，顶端常有短根颈；有分枝、深绿色、有光泽、基部渐狭成宽柄。
3、营养不同，菠菜的营养价值丰富，含锌、氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素，菠菜素U等类胡萝卜素。青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，是良好的食用植物油。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。
1、油性皮肤所喜欢的防晒霜应该是比较清爽一点的，不会黏糊糊的黏在脸上或者身上。混合性肌肤则对防晒霜的要求就比较麻烦，在夏天需要比较干爽一点的防晒霜而在冬天又需要滋润的。
2、干性的则一年四季都要使用滋润型的防晒霜，不会让脸部和身体拔干掉皮的，如果太干的防晒霜会让干性皮肤很难受，并且底妆会结块。
3、敏感性的是最难选择防晒霜的，因为一般防晒霜都是会添加酒精等东西。
4、混合肌肤则对酒精等不耐受，容易过敏，所以混合性肌肤只能选择纯物理防晒的，不添加酒精的防晒，化学防晒不适合他们。
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