草莓。草莓是春季最应季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已经在市面上买卖。草莓有补血、健脾的功效；芒果。芒果的汁甜，颜色艳丽；橙子。橙子颜色鲜艳、味道甜。橙子开胃，维生素C含量高，女性多吃橙子对身体有好处；菠萝。菠萝水润清凉口感好、含水量高，而且含有一种叫做“菠萝阮酶”的物质，可以分解蛋白质；车厘子。车厘子对人体的好处多多，富含多种对人体有益的物质。维生素A的含量高，是苹果等水果的四至五倍。含有丰富的铁。可以对近视的预防、眼睛疲劳的缓解等产生功效。
1、《惠崇春江晚景》一诗描绘了春天时桃花初长、野鸭凫水嬉戏、蒌蒿满地、芦芽生长、海豚沿江上行等景象，表现出春天的生机勃勃，抒发了作者对早春的喜悦与赞美之情，给人清新、舒畅的感受。
2、《惠崇春江晚景二首》是北宋文学家苏轼题惠崇的《春江晚景》所创作的组诗。第一首诗题“鸭戏图”，再现了原画中的江南仲春景色，又融入诗人合理的想象，与原画相得益彰。第二首诗题“飞雁图”，对大雁北飞融入人的感情，侧面表现了江南春美。
1、桑葚：桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。
2、草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
3、菠萝：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。但要注意，有过敏体质的人最好不要吃菠萝，吃之前也最好先用淡盐水浸泡。
4、樱桃：营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
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