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1、蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。2、动物蛋白：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等。
2、植物蛋白。大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。
3、干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。另外还有螺旋藻等。
1、肠胃炎它的一个主要原因，可能是由于细菌或者病毒感染引起的。也可能是吃了一些腐败的物质，或者是有一些化学刺激或者药物，那这些，都可能会引起一个肠胃炎，因为它通常是累积到胃肠道，所以说患者往往会有一个恶心呕吐，腹痛腹泻，对于一些严重感染的患者呢，它可能伴有一个发热。
2、这些症状，在男生和女生之间是没有太大的差异的，也就是说女生在得到肠胃炎之后 ，并没有一个明显的一个特征，但是需要注意的是，在这个女生，来例假期间，也就是来月经期间，可能会造成一个抵抗力的降低，由于抵抗力降低可能更容易发生肠胃炎。
1、这一个vivo的“访客模式”和iPhone的“引导模式”差不多，一般都是对自己手机的功能、软件的操作加以局限性限制，如此一来让自己的手机信息更安全，不会因为它在别人手中而害怕隐私、资金等有所影响。但是非要对比出个结果的话，可能vivo手机的“访客模式”要更胜一筹，因为它的设置方式、使用操作都更加便捷。
2、许多人在把手机进行息屏操作的时候，都是选择通过“关机键”来完成、或是让手机在设置的息屏时间内自行熄灭。但不论是以上的哪一种方式，都有着各自不够好的地方，譬如使用按键或容令其失灵，、自行熄灭则会明显地使得手机耗电量被提高。而针对这一点，vivo手机被设计出来的“双击息屏”可以说是vivo用户的一项福利了，只需要轻轻点击两下屏幕即可完成锁屏，不过需要注意的是，只能够在待机页面或是vivo锁屏的页面中使用这个快捷息屏操作。
3、音频剪辑，顾名思义就是对一些歌曲、或是录音进行自定义的剪辑操作。而对于这种功能，许多用户都是通过下载专门的应用来完成的，实则如果是vivo手机的话并不需要如此繁琐，只用自己的原声APP就可完成操作了。
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