1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的。
2、提高和维护健康。预防非正常死亡、疾病和残疾的发生。改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
3、健康教育是提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所面对的应区每一位成员。
4、由于社会由不同结构的成员组成，所以，我们开展社区健康教育必须按照各类人群不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目的。
5、建立和完善适应社会发展需要的健康教育与健康促进工作体系，提高专业队伍素质。紧紧围绕卫生工作的中心任务和社会主义新农村建设，以社区为基础，以重大卫生问题、重点场所和重点人群为重点，开展多种形式的健康教育与健康促进活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，促进全民健康素质提高。
健康教育可以使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。医学模式的健康观认为没有疾病就是健康。通过健康教育可以使学生从生物—心理—社会模式上认识健康，了解新健康观与传统健康观的差异，了解社会心理因素在疾病的发生、发展和康复中的重要作用，从而在对健康和疾病的认识方面，既了解健康基本的要求，又认识更深层次意义上的健康——生理上和心理上的健康，提高自我保健的能力，达到身心全面健康。
⒈饮食不均衡，三餐无规律。如高脂肪、高热量、高盐饮食，而其他营养素摄入不足。
⒉缺乏体育锻炼。
⒊超时、超负荷工作，不注意休息。
⒋熬夜，不能保证睡眠时间。
⒌不讲究卫生。包括饮食卫生、口腔卫生，不勤洗澡、不勤换衣、饭前便后不洗手等。
⒍长时间处在空调环境中，使机体调节和抗病能力下降。
⒎常坐不动。 久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发 病的重要因素。
⒏面对电脑过久。 过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还会引起眼病、腰椎病、颈椎病、精神性等疾病的出现
⒐不喜欢参加户外活动。
⒑抽烟酗酒。
学校心理健康教育的对象就是学校师生。
学校心理健康教育：在初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育。它可以通过开设心理健康选修课或活动课或专题讲座、个别咨询与辅导、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道等途径开展。
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