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香蕉可以放微波炉里面加热。
将香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热即可,不过需要注意加热的时间,正常情况下低温加热一分钟即可,如果时间过长,会导致香蕉变的软烂。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,而且香蕉还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉可以裹淀粉油炸,首先我们要准备好几根香蕉并将它剥开、切段,再将切好段的香蕉沾取一层蛋液然后裹上淀粉,接着再沾取一层蛋液并裹上面包糠就好了,然后把香蕉放入锅中炸至金黄即可。
香蕉可以裹淀粉油炸,油炸香蕉其实是一个非常有名的小吃,它有健脾胃、润肠燥的功效。并且油炸香蕉的做法也非常的简单,我们自己在家里就可以做出来。
首先我们要准备好几根香蕉,然后将它剥开、切段,再准备好鸡蛋、淀粉、面包糠三样东西。先将鸡蛋敲开调呈鸡蛋液,然后将切好段的香蕉放入鸡蛋液中沾取一层,再沾上淀粉。
然后将香蕉再裹一层鸡蛋液,最后裹上面包糠,油炸香蕉前期的工作就完成了。接下来就只需要起锅热油,然后将香蕉放入锅中炸至金黄就可以了。
苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物, 苹果蒸熟后大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸熟吃,因此苹果可以蒸熟吃;
香蕉本身有降血压的功效。它本性寒,煮熟后可驱寒,香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉营养丰富,有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素,蒸熟后效果不变,可以蒸熟吃。
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