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小个子穿搭有什么技巧

更新时间：2023-04-22

1、小个子穿搭有什么技巧

　　1、上短下长（适用于穿长裙、长裤的情况）。一定要使尽浑身解数把上半身穿的短短的、下半身穿的长长的，这样从视觉上看腿长就有一米八了，下面我们参考几种正确的穿搭。

　　2、上短下也短（适用于穿短裙、短裤的情况）。如果我们不喜欢长裙、长裤，喜欢穿短裙、短裤，那就一定要选择至少在膝盖以上10公分的裙子或短裤，比这个长度长的就要显矮了。

　　3、衣服图案、印花不宜太大。在日常生活中，我们也经常会搭配有图案或者印花的衣服，这时就要注意了，选择衣服时，尽量选择图案或印花比较小的衣服。

　　4、上衣花下衣纯。选择带有图案的衣服时，尽量让上衣有图案，下衣穿纯色的，这样会将别人的视线吸引到上面，从而在视觉上显得更高。

　　5、九分裤比长裤更显腿长。在日常生活中，穿长裤的机会比较多，我们在选择裤子的时候尽量选择八分或者九分，再短一点的七分或者中裤都不推荐，因为会活生生的把个子压缩。

2、双手颠排球有什么技巧

　　颠球技巧：正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。在判断来球移动取位的同时，应根据来球情况和击球的需要变化身体重心，使击球点保持在腹部高度的正前方，并将两臂迅速插入球下。如果来球的力量小或垫出的球距离远，垫击必须加上腰腹力量和协调的抬臂动作，给球以反击力。如果来球的力量大或垫出的球距离近，则只需轻轻一垫，靠反弹力垫出。有时来球力量大，为了缓冲来球的力量，手臂还需顺势后撤，加上含胸收腹的协调力，使球得到缓冲而垫出。

　　颠球动作：

　　1、叠指法：两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。

　　2、包拳法：两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。