当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 如何让老年人健康幸福的安度晚年
解释答案:
做子女的，要孝顺老人，尊重老人，让老人吃得好、穿得暖，有精神上的生活；自己做人厚道，不惹是生非，不制造家庭矛盾；与运动为伴：散散步，练练太极拳，能通畅气脉、调节机体功能，能延缓衰老、强身健体大有裨益；与艺趣为伴：拉二胡、弹钢琴，均能增添生活乐趣，优化生活质量；与报刊为伴：报刊种类多样化，有利修身养性，延年益寿；与写作为伴：在写作中找寻乐趣。若能结合自己的需求和爱好，选择其中的三五种相伴，那么晚年生活会更加美好。
1、做好规划。有很多人因为没有目的性地去复习课本，会导致忙了一溜十三招，结果什么都没复习好。因此最有用的复习方式就是提前做好学习规划。可以将今天要完成的要复习的科目写在一个纸条上，一步一步来按照纸条上进行复习。这样不仅会有目的性，不会乱复习，而且复习起来会起到事半功倍的效果哦！
2、收集错题。收集错题也是很重要的，到了高三卷子逐渐多了起来，错题也会越来越多，这时错题本就派上用场了。你可以写完卷子后将错题归纳到错题本上，然后去问老师把正确答案写在上面。当快要考试时你就可以拿着错题本复习，如果出一样题型，就不会再犯第二遍错误。除此之外，同类的题如果出第二遍错误时，一定要去问老师，让老师再给自己讲一遍。不要不好意思，到了高三只有会问老师的学生才是最聪明的，老师也会细心地给你们讲题的。
3、不要晚睡。有很多人为了学习，在晚上加班加点，但是白天就会困的迷瞪的。在这学长就要敲黑板了，这种学习方法是最不建议的。因为白天时，老师讲的课都是精华。或许你晚上自己抠一道题需要1小时，但是白天老师讲课的时候，你可能10分钟就听懂了，晚上加班的这种学习方法不仅伤身体还耽误时间。
4、学习时要做到“六亲不认”。此‘六亲不认’非彼六亲不认，这个“六亲不认”的意思是不要去管一些朋友的矛盾，以及自己家里的事情。到了高三不要因为一些事情来扰乱你学习的心情，高三还感情用事的学生，那就是个傻子。并且高三时所有人都只会管自己，没有人会看着你学习，都靠自觉。进入了高三就要迈出“六亲不认”的步伐，埋头苦读，最终你会收获到胜利的果实。
1、不要扎发或盘发。如果是长头发的mm，想要不让头发有弯曲的弧度，尽量少束发，像盘发、麻花辫都是很容易令头发变弯曲的，最好不要去扎发，自然披散就好了。怎样让头发变直十个小方法让你头发又顺又直
2、保持头发清洁。平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。
3、正确洗发。选择好了洗发水，那么我们便需要采用正确的洗发手法，不可以一味的搓洗，洗发的时候要保持头发的柔顺，遇到打结的时候要及时用梳子梳开。
4、洗发水的选择。有些洗发水，是能使头发变直的。一般不会立即见效，洗一段时间成效就出来了。会改善头发的状态，使其变的稍微直些。首先要选择一款柔和不刺激的洗发水，而洗发水的功能最好选择具有针对性的，例如针对柔顺秀发的洗发水，这点MM们可是要看清楚了哦。
5、不要用毛巾擦干头发。洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，这样很容易让头发变得毛糙不顺。可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。
6、梳子沾水梳头。待头发干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上或是用梳子沾水，然后用梳头，这样有助于头发服贴及长时间固定直发的样子。
7、护发素护发。在洗头的时候用护发素涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻，所以不要涂抹太多哦。使用护发素也是可以让头发在洗发后边直的一个方法，美眉你get了吗？
8、洗发后待头发干才能入睡。洗完头后一定要等头发全部干透再睡觉，否则会让头发因睡觉姿势的影响，产生卷曲的可能，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。
9、吹风机吹直。自己或者家里人如果对使用电吹风比较有技巧的，可以像理发店的造型师那样让吹风机贴合着头发从上往下边拉边吹，这样能让头发变得顺直。
10、直发器电夹板。可以备一只直发器电夹板，在洗完头发九成干的时候，将头发分层夹直。注意不要等到头发完全干了再夹，高温会令头发的水分骤然减少，所以一定要保证头发上还有些潮湿才能夹直。
以上是关于让头发变直小妙招介绍，其实让头发变直的方法有很多，但不是每个方法都适合，还是选择适合自己的方法，才能有一头直顺又柔美的直发。
微信和微博绑定方法：
1、首先，通过微信公众平台的登录入口，输入账号信息，进入微信公众号的后台。
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