当前位置： 微经验 > 经验 > 数码 > 怎样让qq消息显示在手机屏幕上
解决方法如下：
1、打开QQ。
2、点击左上角自己的头像。
3、点击“设置”。
4、点击“消息通知”。
5、将“通知显示消息内容”后面的拖动条拖向右边，由灰色变成绿色。
6、拖向右边后，QQ群消息就会自动跳到屏幕上。
1、必须固定三餐时间，早餐是一定要吃的。吃饭时间固定，有利于身体吸收营养。
2、不挑食，人食五谷杂粮，吃什么都是营养。相对来说吃的品种多，吸收的营养元素多，对身体会更有帮助。
3、运动。生命在于运动，人要想健康强壮，必须适量的运动。
4、接触大自然，大自然是很神奇的，人生活的环境逐渐被人为的修改而变得不再适合人生存，污染严重，对身体不利的因素越来越多。
5、充足的睡眠时间。
1、平时多食用一些维生素C含量比较高的食物
日常生活中美白是比较容易的，在饮食方面需要多加注意，建议平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。因为维生素C可以很好的阻止身体黑色素的出现，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，对美白护肤有很好的效果。可以吃一些橙子、柠檬等水果，这些水果中都富含丰富的维生素C，经常食用一些皮肤会更为水嫩。
2、保持一个充足的睡眠
睡眠在人类生活中是极其重要的，没有充足的睡眠我们人类就没有精力去做事情。而想要让自己的皮肤变得更白，睡眠也是一个很重要的问题。经常熬夜我们的血液循环就会变得很难，并且对新陈代谢的速度也是有很大的影响的，这时候面部的黑色素就很难排出去了。所以想要让皮肤更加白皙，更有活力，一定要保证充足的睡眠。
3、出门做好防晒工作
夏天天气炎热，因此太阳发出的紫外线也是非常强烈的，而紫外线对皮肤的伤害是很大的，长期被紫外线照射会让皮肤变黑。我们在出门的时候一定要做好各种防晒措施，在出门之前，首先要在身上涂抹一些防晒霜，有条件的话，可以购买一把防晒伞，并且要佩戴太阳镜还有太阳帽，这些东西都要准备全，而且它们对紫外线的阻挡也是有很好的效果的。
4、敷一些美白面膜
面膜是女性生活的必需品，女性朋友平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽，效果是很不错的。
5、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
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