1、李子的功效：能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉，味甘、酸，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。
2、能够健脾开胃，因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，也含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人，都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效。
1、晚熟李子比如汶川的清脆李、茂县的脆红李、宜宾的茵红李、还有巴山脆李；
2、优良晚熟李子品种幸运特点：该品种特点是早果、丰产、优质、晚熟。果个大而整齐，呈椭圆形，果顶尖，果把长，缝合线浅，两半对称。平均单果重110克，最大180克；
3、果面着色前期呈艳红色，成熟时呈紫红色，果皮厚，易剥离。果肉黄色，肉质硬，纤维少，果汁较多，味甜，清香，含可溶性固形物百分之十二点五，品质极上。离核，核极小，可食率高达百分之九十七。有较强的抗逆性和抗寒，成熟时，正值李果市场淡季。
酸甜脆红李子的腌制方法；
用料，李子100克，白糖5克，盐3克，蒜头3瓣 ；
1、清水洗干净，最好过水两至三次，去蒂；
2、在李子山上化三四刀，易于入味；
3、将切好的李子倒入已经煮滚的热水中，然后用勺子使李子均匀受热 ，大概两分钟后李子变黄了就捞上来；
4、剥蒜，剁碎，备用；
5、加蒜末，加糖，加盐，用大点的盆子抛李子，重复几十下，让其更入味好吃；
6、用保鲜膜密封好之后，等盐糖溶化以后，就可以吃了，觉得不够味的，可以再加盐糖。
1、李子的功效与作用
（1）改善贫血
红肉李中不仅含有丰富的氨基酸，而且富含β-胡萝卜素，钾、铁，可以有效改善贫血头晕。此外，李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处。
（2）促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
（3）美容养颜
李子还具有美容功效，当然最有效的应该算是李花。李花洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，使颜面有光泽。而李子汁和酒，古称“驻色酒”，饮后可以美容额，防衰老。如果将李核仁研末后，调上鸡蛋洁涂在面部，还可除去脸上的黑点。
（4）清热解毒
李子性平，味酸，具有清热去火的作用，主入胃、肝，因此，生食李子对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的治疗效果。
（5）护心血管
李子富含花青素维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环畅通，减少心脏病的发生和卒中危险。
（6）降压止咳
李子味甘、酸、性平，清热生津、利水健胃。李子核仁中含杏仁和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥大便的排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
2、李子的食用禁忌
（1）李子性酸，不宜多吃，过量食用会损伤脾胃和牙齿。
（2）吃李子后不宜立刻喝大量的水，否则会引起胃痛或腹泻。
（3）多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
（4）李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
人生从不缺失理想，而让我们获得更多的是迷茫，在茫茫人生中，我们需要一个方向，一种信念，一种毅力，那么你的人生将会很灿烂。
所有的付出与汗水，都是为了一个结果，在这个过程中，你还必须学会坚持。加油
你说的话越来越动听了，却让我觉得早已不是从前的声音了。
突然想起当初在我们中班，咱俩的小故事，当初我是不会做什么吧，之后你打发脾气，只是希望我能做好，当初你说要是有什么不满的话，就要说出来，可是到最好我竟一个字都没有说，气的你都想搬砖了。我一直都知道你做的这一切都是为了我好，谢谢啦。
每个人都有自己脆弱的时候，只是每个人表现的方式不一样。
在正确的时间里做出最明智的选择，在失意时找出自我，在最美的年华遇见你。
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