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骑自行车平衡的方法：
1、进行单脚站立平衡的训练，当任何一只单脚站立均能超过十五秒后进入下一阶段；
2、将自行车座垫调制恰当，然后将车靠墙，骑上捏紧刹车，一只手扶墙，并想办法脱离墙壁，致使不扶超过两秒；
3、人骑在自行车上,将脚踏板放在水平线下，骑上并捏紧刹车，一只脚踩踏板，另一只不踩，身体前倾，放松让身体重心在自行车车轮线上。另一只脚轻轻用力，并使车不动超过7秒；
4、在上一步的基础上，一只脚用力，另一只脚踏自行车踏板，慢慢前移，学习滑行，此时注意眼
1、首先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后再将另一只脚放上去，有可能另一只脚放上去之后，你就会失去平衡，没事的，这是正常的，多加练习，你就会有一定的平衡能力。
2、有一定的平衡能力之后，接下来就试着转动脚踏板，也是先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后把另一只脚放上去，放上去之后试着转动脚踏板，可能转动不到一圈你就会失去平衡，没事，多加练习就会好的。
3、可以转动半转之后就试着转动一圈，慢慢练习你就会熟练的，也可以叫一个人在后面将自行车给你扶正，然后你慢慢的骑。
1、前几天，我缠着妈妈教我骑自行车。以前我都是骑的“四轮自行车”，从来没骑过“两轮自行车”，真是一次新奇的体验。
2、在妈妈的保驾护航下，我小心翼翼地上了车，双手紧紧握住车龙头，脚踩在车踏板上，我既紧张又害怕，心里仿佛有面小鼓，咚咚敲个不停。妈妈一手扶着我一手扶着自行车，让我用力踩脚踏就能往前行。自行车在我的手里就跟隔壁淘气的小弟弟一样不听话，我想它往前行，可它偏偏往左去，完全不受我的控制，眼看就要骑进路边的草坪里，我吓得闭上了眼睛，千钧一发之际，妈妈一把拉住了我。
3、妈妈告诉我骑车掌握平衡的秘诀：首先是要放松，然后眼睛不能盯着地面，要看向前方，速度不能快，要慢慢骑。在妈妈的耐心指导下，我逐渐掌握了平衡。妈妈趁我不注意的时候，悄悄地松了手，结果只听“嘭”一声，我连人带车摔在了地上，把脚都摔青了。眼泪在眼眶里打转，心里暗想：不能放弃，我一定会学会的！于是，我爬起来，扶起车，在无数次的失败后，我终于学会了独立骑自行车。真是太高兴了！
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