当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 游泳初学者必须知道的三种技巧
第一、 蛙泳呼吸很容易掌握。 而且每个人对速度的要求都不高，所以能换气就意味着游泳。 在这一点上，蛙泳换气更加人性化，对力量要求不高。
第二、 水中吐气，双手放在池墙或同伴手中，将头部放入水中，然后缓慢地用嘴部吐气，最好单独使用鼻腔吐气。 过了一会儿，慢慢站起来。 吐气时间越长越好。
第三、 有节奏的游泳呼吸可以被解释为有规律的，有节奏的呼吸。 基本上，它类似于在前面的水中吐气。 除了注意节奏之外，还可以结合双手按压水的动作来进行水中的嘴鼻吐气。
第四、 学习游泳最重要的是练习很长时间，多游几次，再有就是姿势的原因。 游泳是一项技术练习， 一个小动作可以发挥重要作用。
初学者拇指琴目前主流是桃花芯木与相思木。也有一些比较特别的材质，比如楠竹，金丝红檀，龙影木等，这些特色材料几乎只有聆听在用，很特别。聆听的不仅长的好看，其他各方面都可以，而且比进口的实惠。拇指琴（或称“姆比拉”英语名称：mbira）是一种非洲具有民族特色的民族乐器。
1、首先选杆，选枪头粗重的球；
2、站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身；
3、击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远，一般击打球的中部，右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，停杆不要球杆往上翘；
4、击打的时候盯着被击打球的部位，如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球；
5、打球掌握好力度。
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