当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 炒腐竹怎么才能不粘锅
材料：腐竹200克、黑木耳5朵、蒜2瓣、姜4片。
调味料：盐、生抽酱油、糖、胡椒粉、鸡精。
做法：1、黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。
2、炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒，加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
1、助跑可以跳的更远。
助跑快，跳跃能力高，这样就可以为他们制造在空中的腾空时间，也就是踩板向上跳时的腾空时间，有了长的腾空时间，为了跳得更远，就做出了腿的前后摆动，使入坑时，能跳得更远。
2、踩板力一定要大，才能跳的更远。
踩板力大的话就有了腾空高度，就有了腾空时间，入坑时一定要站稳不然会影响成绩。
3、站立姿势尤为重要，跳的远就得站好。
先两脚按内八站，站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。
4、摆臂与呼吸合理配合很重要，想要跳的远，这些都得练。
预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
5、善于利用腹部力量，获得更远的距离。
跳的过程中双腿发力，在空中要展腹，使腾空的高度尽量的高，然后在快落地的时候身体向前弯曲，也就是利用到了腹部的力量了，只有这样才会跳的远。
6、学会锻炼方法，好的基础才能有好成绩。
跳远成绩提高的办法就是练习自己的基础技能，可以尝试短距离的快速跑，像50，100米。因为跑步的速度在跳远中起着很大的作用，只有快的速度，才有了那种冲力，自然就要跳得远。如果是立定跳远，好的爆发力和体质也至关重要。
1、放置兔子笼子的房间，应该常年通风，气味会散掉，也可以防止滋生细菌。
2、兔笼子需要定时清理，特别是兔子用餐后清理，清理粪便。
3、如果家里有锯木头的锯末，可以在笼子里撒一层，可以吸收水、异味。
4、喂兔子吃的东西，不能太杂，可以用兔粮或草之类，否则容易拉肚子。
5、兔子吃的青菜、胡萝卜，需要清洗干净。
6、定时定量喂养兔子，不能吃得太饱，合理进行运动，有利于消化。
vivo手机点击屏幕出现小白点，这是因为手机开启了显示触摸操作功能。可以在手机拨号界面，输入“*#*#7777#*#*” 进入开启开发者选项，找到“显示触摸操作”设置开启即可。具体操作步骤（以vivo Y67手机为例）：
1、待机桌面找到电话图标。
2、输入“*#*#7777#*#*”进入开启开发者选项。
3、打开“显示触摸操作”开关。
1、去除纺织品上圆珠笔油可将烷基酚聚氧乙烯醚16％、单乙醇胺12％、三乙醇胺4．2％、丙二醇11％、丁醇13％、烷基苯磺酸钠75％、仲烷基磺酸盐37％、醋酸7％、水15．6％混合均匀，配成去除剂。此剂能去除圆珠笔油污斑等，且可清洗干净，不留痕迹。
2、圆珠笔迹消字灵 先取次氯酸钠8％、阴离子表面活性剂5％、碳酸钠2％和水85％制成第一种混合液，再取二氯苯10％、草酸8％、非离子表面活性剂9％、水73％制成第二种混合液。使用时，将两种混合液混合均匀，便成消字灵，可完全消除圆珠笔的墨迹。
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