1、孕妇能吃龙眼，桂圆，俗称龙眼，桂圆肉汁甘甜，富含有丰富的营养，可以起到益智健脑，补血安神，补养心脾的作用。
2、但是桂圆容易上火，孕妇吃啦容易上火，容易动胎气，导致发生流产，早产。因此孕妇不能过量的食用桂圆。少量食用问题不大，过量的食用，容易导致发生流产，早产。也容易发生便秘。因此孕妇尽量少吃桂圆，但是产后建议可以多吃点桂圆，它有补血安神的作用。
1、女性在怀孕期间是可以吃花甲的，花甲味甘、咸，营养丰富，富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妇和胎儿补充营养，而且，花甲中含有一种具有降低血清胆固醇作用的物质，能够防治妊娠高血压。
2、但是，花甲性寒，孕妇吃太多可能会出现腹痛、腹泻等，而且，花甲毕竟属于海产品，其中可能集聚了重金属成分，吃太多的话，可能对身体不利，胎儿也可能会发育畸形，所以，孕妇不能吃太多的花甲。
1、女性在怀孕期间，可以适量的吃雪莲果。
2、雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素，在孕期吃雪莲果可以补充身体对维生素、矿物质所需。并且可以起到调理肠胃功能，促消化、缓解便秘的效果。雪莲果中含有丰富的钙、铁磷等多种微量元素，在孕期食用，有利于胎儿骨骼的发育，并且还可以起到排毒降火的作用。
3、孕期吃还可以控制血糖，但是孕期饮食要多样化，不要吃单一的水果。除了吃雪莲果之外，还要多食用其它新鲜的蔬菜和水果。
1、孕妇可以多吃海带，因为海带有碘，适量的补充，可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况。只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的。
2、孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
3、由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情;孕妇不要多吃海带。
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