羊腰子及羊的肾脏具有补肾气，益精髓的功效，可以辅助治疗肾虚劳损，阳痿药瓶，腰膝酸软等症状。
羊腰子含有丰富的铁元素，可以保证红细胞的数量，对于缺铁性贫血有一定的预防作用。同时能够为大脑提供氧气，起到补脑益智提高记忆力的作用，羊腰子的营养非常丰富，含有蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物以及多种矿物质，对于营养不良患者来说是非常有营养的，同时可以促进骨骼以及皮肤牙齿的生长，还能够增强视力。
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