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怀孕五个月可以平躺着睡觉，此时的子宫并不是很大，体位对胎儿的影响也不大，所以可以采取孕妇本身感觉舒适的体位睡觉。
到了妊娠晚期，因为乙状结肠占据子宫左侧，子宫会轻度右旋，另外妊娠晚期仰卧位会使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心排出量减少，使血压下降，容易形成仰卧位低血压综合征。侧卧位能解除子宫的压迫，改善血液回流，所以妊娠中晚期尽量要侧卧位休息，尤其是要左侧卧位。
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