当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 饮茶须知：苦荞茶的副作用
荞茶可能会有一些朋友不明白是什么东西他是由苦荞烘焙而成，具有药用价值和食用价值是很好的营养品，苦荞也是不错的是饲料一般广泛用于饲料如今在饮茶文化中他制成的荞茶含有多种微量元素，可改善身体状况减低三高病的发病率但你知道它的作用和副作用吗？
荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。
适宜人群：
1.肥胖者
2.经常在外用餐的人士
3.经常坐或者驾驶汽车的人士
4.经常精神紧张的脑力劳动者
5.饮酒过量人士
6.习惯性便秘者
7.患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士
8.患有糖尿病的人士
9.妊娠期的女士
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶的副作用：
副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体有良好的医疗保健作用，但也要注意它的饮用禁忌和副作用哦。
一、叶子区别
苦荞茶基生叶宽倒卵形，长23到25厘米，宽18到20厘米，顶端圆钝，基部呈楔形，边缘具有大小不等的牙齿或是重锯齿，叶柄长达20厘米，有小裂片。中部的茎生叶呈长圆形，长3到4厘米，边缘有数个牙齿，无柄。茎上部的叶子宽线形，基部逐渐狭窄，叶子全缘。
苦丁茶的叶子呈厚革质，呈螺旋状互生，长8到25厘米，宽4.5到8.5厘米，边缘疏生尖锐的齿牙，两面都没有绒毛。叶子呈卵状长圆形，不皱缩，有的稍微纵向卷曲，上面呈黄绿色或灰绿色，有光泽，下面黄绿色。
二、花朵区别
苦荞茶总状花序，花朵黄色，直径6到8毫米，花瓣呈倒卵形。
苦丁茶花朵雌雄异株，或是单性花与两性花并存，花朵白色或是黄色。
富硒荞子茶是一种富硒黑苦荞；跟苦荞茶有一定的区别，其中含有了更为丰富的硒元素；相对于蒲普通黄苦荞茶来说有更好的身体调节身作用；荞子茶产自于中国硒谷陕西安康，是陕西省及西北地区最主要的茶叶、蚕茧、油桐、生漆主产区安康的土地富硒元素，生长的植物也天然富硒；适宜高血压、高血脂、高血糖、冠心病、中风病患者、喝酒抽烟人群、便秘者、经常在外用餐人群、儿童等饮用；禁止胃寒、胃酸人群、黑苦荞过敏者、低血压、低血糖等人饮用。
黄苦荞茶中含有丰富的微量元素，能够降低血清胆固醇，还能促进胰岛素分泌，清除氧自由基，改善葡萄糖耐量等。黄苦荞茶中含有18种天然氨基酸，比如内氨酸、精氨酸和组氨酸等等，饮用后有消除疲劳和抗缺血病症等作用。喝黄苦荞茶还能促进胃肠蠕动，从而能够促进消化，而丰富的膳食纤维还能加快身体对热量的消耗，起到帮助身体减肥的作用，同时还能预防雀斑，老年斑的生成。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 京东图书勋章到底怎么才能获得 下一篇： 微信分身怎么才能删除