1、首先我们准备一个容器和清水,筷子和面粉,然后我们将清水加入面粉中。
2、用筷子将面粉和清水搅拌均匀,有条件的可以在面粉里面加一个鸡蛋,这样做出来的面就会比较好吃。
3、搅拌大概在四五分钟后,我们可以用手去揉捏面粉合成面团,揉捏的时候,如果面团比较粘手,我们便可以在手上涂抹一点面粉,这样就不会太粘手。
4、当面团揉捏好了过后,我们就可以一部分一部分的从面团上捏下来,然后用擀面杖将它擀成面条,没有擀面杖的,我们可以用家里面的杯子。
5、我们在擀面之前,可以将我们接下来的面团,揉搓成条状,我们还可以将其拉伸,后再用擀面杖来擀成扁平状。
6、最后一步就是将水烧开,然后将自己所做成的面条下锅,就可以吃到自己亲手做的美味的面条了。
方法:
1、面粉中分次加入适量的冷水,用筷子搅拌面粉,至成为带少量干粉的面絮。
2、用手反复揉合面絮。
3、面絮揉至成为表面光滑的面团,揉好的面团上盖一块布,饧30分钟后,再次用手揉和饧好的面团使更光滑。
4、把面团按扁,用擀面杖擀成厚面片。
5、将擀开的厚面片上撒少量干面粉,并把面片绕在擀面杖上,再推动擀面杖继续擀面片。
6、面片擀成厚薄均匀的大薄面片。
7、薄面片上撒少量干面粉,再把薄面片折叠成合页状。
荞麦面条的热量是100克荞麦面热量为337大卡,荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦原产于中亚,古代就已经传入中国。荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区、陕北等,土地贫瘠,不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。
做法:
1、将荞麦面和面粉充分混合后放在盆里,放入九成热的开水用筷子搅拌好再揉成面团,稍加冷水揉软,用湿布盖好,烫20分钟;
2、取少许羊肉末,葱姜末,盐,料酒,香油拌匀,西葫芦洗净去籽然后用盐稍腌制一会挤去水分,放入羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅,然后搓成荞面条;
3、做一锅水,水开后煮面条,面条煮至八成熟捞出,放入凉水中冷却,然后捞出控干水份,加入少许食用油拌均匀,使其不粘连,便可食用。
1、主料:面条100克、包菜两片、豌豆50克、豆豉5克。
2、辅料:花生油50克、盐1克、香葱1根。
3、做法:
(1)食材准备。
(2)豌豆、豆豉洗净,控干水份。
(3)包菜洗净撕成小块,姜去皮洗净切片,香葱洗净切葱花。
(4)起油锅,放入姜片豆豉爆香。
(5)放入包菜炒匀,盛出。
(6)放入豌豆炒匀。
(7)倒入清水烧开,放入面条煮四五分钟。
(8)放入包菜和葱花。
(9)撒入盐调味,即可出锅。
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