1、顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然；彷徨时，多一份信念。
2、为了以后能随时偷懒，现在就得时刻努力。
3、人生没有真正的绝望。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
4、每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。
5、不要睡懒觉，不和太阳一同起身，就辜负了那一天。
6、对一些事情的看法，自己认为比较深刻的，在处理实际问题时提醒自己多用，没有必要去和同事分享，这是一种素质的体现，要学会把一些想法噎死在心里，不要轻易说出去。
7、男人就是坚强，男人就是坚韧。男人天生就有承受失败的韧性。是男人，只会在挫折中奋起，只会愈挫愈奋，决不会被挫折打垮。这才是真男人！改变的速度，决定成功的速度，我们十年之前是谁不重要，甚至昨天你是谁也不重要，最重要的是，你今天想成为谁，过去不代表未来。
8、人生最大的敌人是自己，人生最大的毛病是自私，人生最大的悲哀是无知，人生最大的忧虑是生死，人生最大的困扰是是非，人生最大的美德是慈悲。
9、别尝试离开，后果你承担不了。
10、只有那些有勇气正视失败的现实，有勇气迎接困难的挑战的人才能真正超越自我，达到卓越的境界，走向成功的巅峰。
第一、 因为生孩子。很多30岁的女人发胖是因为生了孩子，这是一个很常见的现象，不过也有一些女人生了孩子也不发胖。
第二、 疏于管理身材。很多30岁的女人把精力放在家庭和孩子上，对身材疏于管理，就容易发胖。
第三、 压力太大。很多过了30岁的女人因为生活压力暴饮暴食，还养成了很多不良习惯，导致发胖。
第四、 缺少锻炼。过了30岁的女人因为家庭和事业，没有时间锻炼身体，所以就容易导致发胖。
如果你三十几岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。
如果你三十几岁了，就该明白：地位和荣誉只不过是一个杯子，而您的修养和品性才是你杯中的东西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。
如果你三十几岁了，就该明白：对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了，他们那一辈人受的磨砺太多了，善待他们就是善待我们的良心。
如果你三十几岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。
如果你三十几岁了，就该明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。
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