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下载天气预报软件，安装后快捷方式就会出现，win7系统右击鼠标，选择小工具,添加天气预报到桌面即可。
天气预报是指使用现代科学技术对未来某一地点地球大气层的状态进行预测。从史前人类就已经开始对天气进行预测来相应地安排其工作与生活。
斜肩变成平肩可以每天双手持适当重量哑铃，对镜立正，平肩站立3—5分钟。然后徒手闭目做1—2分钟立正平肩站立练习，注意肩平的感觉。造成斜肩的原因主要有二：一是经常单肩负重。两肩受力不均，使脊柱轻度侧弯造成的，二和遗传因素有关，父母有斜肩缺陷。
用ps做需要先下载一个icoFormat插件，具体步骤：
第一步：下载icoFormat插件；
第二步：打开PS新建透明图层；
第三步：点击左侧输入文字工具，输入字母A；
第四步：按Ctrl加S快捷键保存为ICO格式即可。
坐在地上，伸出一条前腿，双手放在膝盖上，尽量伸直，绷好脚背，用手按在脚趾与脚背之间处，逐渐用力往下压，大约五分钟后慢慢松开。注意，切忌他人踩在膝盖，以免踩伤膝关节组织。脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。
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