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“正方形”追求稳妥，字体的高度与宽度基本等距，根平竖直，口字形的竖笔和横笔为直角，类似于楷书，也称为书写规范的笔迹。这种书写者保持了学生时期楷书的写法，表现在个性特征上，他具有遵循常规，追求稳妥，不喜冒险和变化，喜欢按照固有的习惯工作和生活，遵守纪律，原则性较强，思想相对保守、传统，但在行为方式方面不灵活，有些循规蹈矩，墨守成规，缺乏创新意识的特点。
“连笔型”思维灵活，笔迹克服学生时期字体机械、刻板、不灵活的特点，通过习练书法或者通过自己创造性的连笔、简化，使字体更加简洁、流畅，容易书写，这是书写水平较高的一种笔迹。这种书写者思维灵活，善于抓住事物的重点，具有很强的逻辑思维能力，善于将不同的事物有机地联系起来、组织起来，有机地组合为一个新的整体。
从VIVO手机里把录音导出方法：
1、打开应用商店搜索软件“移动公证”，安装该软件之后，使用本机手机号注册，注册完成即可双向通话录音，录音机功能，并存储到云端平台，通过云端存储的录音音质清晰，具备相当高的法律效力，而且录音不易丢失，普通录音没有法律效律。
2、所有录音都是加密的，录音可以在软件上听，也可以在官网上直接下载，还可以通过QQ、微信进行分享发送，也可进入官网下载录音到电脑保存。
1、认识自卑：对自己发自内心身底的不满意。知道了自卑的定义，我们就要逐步自信；
2、提升外表：这是一个讲究颜值的时代，女士可以根据化妆服饰等就可以扬长避短，男士只要配饰整齐就会给人落落大方的感觉，让人眼前一亮，从而增强自信；
3、培养专才：在这个世界上，如果你有一个两个过人的才能或手艺，那样我们会很难自卑的；
4、肯定，接纳自己：一个自己都不接纳自己的人，那么有谁会接纳你呢？每天早上起来，对着镜子大喊”我最棒”20遍，然后嘴角上扬；
5、每天进步一点点：每天趁着业余时间，读读书看看报，背会单词，学个小调，日积月累，也会取得点小成就；
6、每天想一件开心或有成就的事：自卑是自己对自己的不满意，很难有笑脸，这时候想想自己做过的开心或是有成就的事，心里的阴霾就散了。
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