当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 体寒的人不可以吃螃蟹么
螃蟹不属于寒性食物，可以吃。
一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调。进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果。 寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺。酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
体寒的人喝普洱茶熟茶效果很不错,尤其是养胃，在适宜的浓度下，应用普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。
普洱茶性寒味甘，带有苦味，有清热、辟邪、解酒、透疹等作用，常用于暑热口渴，头痛目昏，腹痛痢疾，肉食积滞，神疲多眠，酒毒，麻疹透发不畅等症。
在日常生活中，不少人都有体寒的症状，会出现四肢发凉，非常怕冷等不良症状。所有体寒症状却不及时，好好调理就会越来越严重，身体也会一天天变差，变得非常虚弱。想要调理好体寒体质，平常就要远离一些寒性水果，避免让症状更为严重。
体寒的人不能吃哪些水果？
1、 西瓜
相信有很多人都喜欢在夏天吃西瓜，西瓜是一种寒性水果，能够起到消暑的效果。而如今气温越来越高了，就快要到吃西瓜的季节了，相信不少人都想要去买西瓜来吃了，然而对于体寒的人来说，最好不要吃西瓜，尤其是冰镇西瓜。冰镇西瓜中会聚集更多的寒气，体寒的人一旦摄入，会导致身体中的寒气大量聚集，加重其症状，对于身体健康来说是极其不利的。
2、 梨子
梨子是一种常见的水果，但是这种水果是寒性水果吃多了会对脾胃造成一定的损伤。尤其是体寒的人，如果经常吃的话，很容易出现腹泻问题，对于身体健康来说是大大不利的。所以建议体寒的人平常要少吃梨子，如果实在要吃的话，不妨将李子煮熟了来吃，这样能够减少离子的寒气。
3、 柿子
柿子是一种寒性食物，其中含有鞣酸等物质，吃太多柿子会让身体无法吸收钙元素和镁元素，从而导致身体出现营养不良的情况。所以说体寒的人千万要远离柿子，以免加重体内的寒气，还增加身体的其他健康隐患。
4、 西红柿
西红柿既是一种蔬菜也是一种水果，很多人都喜欢将西红柿直接生吃。但是体寒的人最好不要多吃西红柿，否则会让身体的寒气越来越多，导致体寒症状加重。如果实在要吃，也要将西红柿煮熟了来吃，不要生吃。
5、 黄瓜
黄瓜的味道清甜可口，能够起到消暑的作用，但黄瓜也是一种寒性水果，对于体寒的人来说会加重身体中的寒气是非常不利的，所以建议体寒的人最好少吃黄瓜。
想要改善体寒症状，不仅要远离以上5种水果，同时还要多吃一些温热食品，平常要适量吃盐，这样才能调整身体的血液循环，促进温热身体。体寒的人平常也要注意保暖，这样才能避免寒气入侵身体，让体寒症状更为严重。
体寒的人不能吃绿豆，绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。
体寒的人不能吃绿豆的原因：
绿豆为良性食物，体寒的人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物，所以体寒的人不宜食用。
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