一、素炒西葫芦。
材料:西葫芦、西红柿、盐、白糖、鸡精、食用油。
做法:
1、西葫芦切片和西红柿切块备用。
2、锅中倒入适量食用油,葱花爆香后,放入西葫芦翻炒,待其变软再将西红柿倒入,一起炒,直到松软 。
3、出锅前放盐和少许鸡精即可。
二、酸甜鸡蛋炒西葫芦。
材料:西葫芦一个、鸡蛋三个、盐少许,海鲜酱油少许。
做法:
1、西葫芦切片,鸡蛋搅匀。
2、锅中倒入油,煎鸡蛋,等到鸡蛋成型,捞出放到旁边待用。
3、倒入西葫芦,等西葫芦炒数,倒入海鲜酱油少许加鲜,放入鸡蛋炒两分钟,出锅即可。
三、酸辣西葫芦。
材料:西葫芦、大蒜、花椒、干辣椒、香醋、盐、鸡精。
做法:
1、西葫芦洗干净去掉头部和尾部。
2、西葫芦对半切开再切成片,蒜切片。
3、热锅倒入菜籽油,油五成热时倒入蒜片,花椒和干辣椒段炒出香味。
4、倒入西葫芦翻炒均匀。
5、沿着锅边倒入两圈香醋。
6、加入适量盐翻炒即可出锅。
食材用料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉120克、大葱一颗、盐3克、玉米淀粉20克。
制作方法如下:
1、准备好所有食材;
2、把西葫芦洗干净,插丝,越细越好;
3、放盐搅拌均匀腌制10分钟;
4、放入葱花;
5、放鸡蛋打散搅拌均匀;
6、放面粉搅拌成糊状;
7、放一点食用油,防止粘连;
8、锅内放一点油,均匀涂抹开;
9、一勺面糊入锅用铲子抹开,尽量往薄摸;
10、小火慢
西葫芦的吃法是可以配虾仁、肉片、腊肉、油面筋、木耳、鸡蛋等炒着吃,也可以剁碎拌肉馅做成馅饼、蒸饺。西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟,叶柄粗壮,被短刚毛。
西葫芦的果梗粗壮,有明显的棱沟,果蒂变粗或稍扩大,但不成喇叭状。果实形状因品种而异;种子多数,卵形,白色,长约20毫米,边缘拱起而钝。
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