1、材料:花蛤200克,韭菜150克,酱油15克,味精1.5克,料酒15克,精盐1.5克,大葱5克,生姜5克,大蒜5克,芝麻10克(焙好),芝麻油50克。
2、花蛤去壳,洗净,摘去肉毛,由中间切开,去掉黑心,切成3毫米厚的大片。
3、韭菜摘洗干净,切成长4厘米的段;大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,切成碎末。
4、将花蛤肉用沸水烫开。将芝麻油倒入锅内,烧五成热时,投入大葱末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒几下,放入花蛤肉,翻炒后,加入酱油、味精、料酒、盐等,稍炒后盛入盘中,撒上芝麻即可。
花蛤炒丝瓜的步骤:
1、准备好要使用的食材,花蛤半斤,丝瓜一个,大蒜几粒,盐,蚝油,食用油适量即可。
2、把准备好要使用的丝瓜刮去皮后用水冲洗,然后切成片,把准备好的大蒜拍扁后剁碎备用。
3、花蛤买回来后先用清水浸泡,然后放入少量盐快速搅拌,让花蛤尽快吐出沙子,再磋上几遍后用水冲洗干净,锅里倒上油,开上旺火放入花蛤爆炒。
4、待花蛤壳张开后,放入大蒜和丝瓜一起煸炒,倒上少量蚝油和盐炒匀,丝瓜软趴后即可起锅。
主料:笨鸡半只、花蛤500g、油适量、花椒、茴香、八角适量葱姜蒜适量、生抽适量、味达美适量、咸黄酱适量。
1、花蛤需要吐三个多小时,花蛤吐泥沙的时候用温水四十度左右即可把盐划开;
2、鸡肉切成小块儿;
3、杭椒切好备用,喜欢吃辣的可以多放点;
4、锅里放油,油热了煸炒鸡肉,炒的鸡肉变了白色,放入花椒、茴香、八角,葱姜蒜,继续煸炒,煸炒五分钟。喜欢吃辣椒的可以放点红辣椒进去;
5、放入料酒、生抽、少量味达美、咸黄酱、继续煸炒,炒出香味儿,加入一点水,把鸡肉炖一下,五分钟后,加入花蛤,继续煸炒;
6、大火继续炒鸡,炒花蛤,炒至花蛤都张开口。放入杭椒,继续翻炒,翻炒一会儿,放入少量味精、盐;
7、美味儿的花蛤炒鸡出锅即可。
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