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一般是可以的,不同的乳清蛋白粉在成分上是差不多的。
乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。
乳清蛋白的使用方式∶由于乳清蛋白具有优异的生理价值,其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉,因此受到健身者极大的重视,也因为它是这么的好,因此我们要更注意使用的时机,标准用法是运动后30到40分钟内,喝30克左右乳清蛋白。
吃香蕉的同时吃冬枣,源于今年的9.22日微博网友@black_f发微博称,一个朋友尝试吃香蕉的同时吃冬枣之后,看到了人生的走马灯。然后该条微博立刻引起了网友们的热议,仿佛打开了通往新世界的大门,有经验的纷纷穷尽自己的辞藻来形容那种神奇的味同嚼屎般的体验。所谓生命不止作死不休,继尝试当年的鲱鱼罐头、崂山白花蛇草水...这些黑暗料理之后,网友们又浩浩荡荡的踏上了食屎啦你这条不归路,使得该梗就此爆红网络。
红薯和木耳能同时吃,不会对身体造成不良影响。番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒,通常2粒,无毛。
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