豆浆中不含胆固醇。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,使皮肤白皙润泽。
2020年蚂蚁花呗将部分用户接入了央行征信系统,大家若是想要查询自己的花呗是否有被接入征信的话,只要登录支付宝APP,点击进入“花呗”,再在花呗主页点击右下角的“我的”,然后选择“相关合同及产品说明”一栏点击进入,看看是否显示有《个人信用信息查询报送授权书》就行了。
如果显示有《个人信用信息查询报送授权书》的话,那就表示该花呗已经接入了央行征信系统,而若是只显示有《花呗用户服务合同》、《芝麻服务协议》、产品说明三项的话,那就表示该花呗还未接入央行征信系统。
当然,客户也可以登录“中国人民银行征信中心官网”,去“互联网个人信用信息服务平台”查询个人征信报告,看看是否显示有花呗相关消费、还款记录。
而大家需要注意,如果花呗已接入征信,那就要更谨慎使用。因为若是使用不当,比如还款逾期,那除了报送芝麻信用以外,还会上报央行征信,届时就会在个人征信报告上留下不良记录,影响到个人征信。
1、将老包米500克和清水600克混合泡三个小时以上;
2、将等量的老包米和清水磨,注意出浆的速度要均匀,要不磨浆机器受热会导致熟浆过多而影响到肠粉的质量;
3、将小麦生粉50克勾兑适量清水,和步骤2的米浆勾兑均匀;
4、冲生熟浆,生浆与熟浆的比例为10:1左右,加入精盐;
5、抽屉里先上点花生油或者烧鸭油,然后将适量的生熟浆滔到抽屉里面均匀摊开,其厚度在2、5毫米左右为佳,旺火蒸约1分钟左右,用肠粉专用铲子把肠粉从前到后,或者从后到前起屉。
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