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夜里两点醒是怎么回事?
半夜两点醒是一个睡眠障碍,这个睡眠障碍比较复杂,要看一看有什么原因。
第一,睡眠环境有没有不好,如果半夜有什么原因影响睡眠,把你吵醒,可能就会醒。
第二,有些人倒时差,换一个地方,从美国到北京或者是到欧洲,可能后半夜容易醒。
第三,如果没有上述这些原因,无缘无故后半夜容易醒。
临床上称之为早醒,属于睡眠障碍,这种早醒往往可能会并焦虑抑郁。如果持续一段时间2到3个星期或者一个月以上的早醒,应该到医院看一下有没有合并其他的系统疾病。
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