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50天婴儿不怎么睡觉怎么办

更新时间:2024-03-18

  婴儿在刚生下来以后,睡眠时间要达到20个小时左右。一般吃完奶以后,几乎都在睡觉,因此很多家长都看不到婴儿睁眼睛。但是有些婴儿睡觉较少,怎么哄也不睡。那么50天婴儿不怎么睡觉怎么办?

  婴儿不睡觉,可能是缺乏维生素d引起的,除了吃母乳以外,还要给婴儿吃一些鱼肝油,并每天晒几个小时的太阳,可以补充更多的维生素d,让婴儿睡觉更踏实。还有一种原因是缺乏安全感,家长尽量不要干别的事情,多哄哄婴儿,而且灯光调暗一点,给他营造一个睡觉的氛围。

  另外,在睡觉前,家长不要与婴儿嬉闹玩耍,从而降低大脑的兴奋度。而且家长哄婴儿睡觉的动作要轻,如果是讲故事或者放音乐,声音要小,让他可以跟着旋律尽快入睡。需要主要的是50天婴儿的婴儿千万不要摇着睡,会影响他的发育。

  每个婴儿都有自己的睡觉规律,习惯形成了,婴儿就会跟着睡觉。如果习惯形不成,家长就要促成这个习惯,制定一个时间表,在规定的时间里吃奶、睡觉,慢慢的婴儿就会形成习惯,睡觉也就不困难了,家长也能好好休息。

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