当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 山药土豆花菜西兰花可以一块吃吗
山药，土豆，花菜，西兰花可以一块吃的。这几种食材一起炒起到减肥、抗衰老、软化血管、防癌、强身健体、促进生长、清热解渴等功效。
主要做法：
主料： 山药150g、西兰花200g、土豆一个、花菜一棵。
调料：食盐5g、葱5g、调和油10ml。
步骤： 1.准备一些葱花； 2.山药切片，土豆、西兰花和花菜切成块状； 3.用开水把土豆、西兰花和花菜焯一下； 4.锅里放油爆香葱花； 5.放入山药片； 6.翻炒几下断生； 7.再放入焯好的西兰花，加盐翻炒几下即可。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 三亚最好的高中是哪个学校 下一篇： 拉力器5根多少公斤
2024父亲节给爸爸的祝福微信 说点啥让老爸感动一下
2024父亲节个性说说简短 适合父亲节的简短走心文案
2024父亲节祝福问候短信 给父亲发父亲节祝福短信精选
祝福短语：2024父亲节朋友圈暖心文案
2024父亲节贺卡贺词 老爸是我最爱的男神
2024父亲节贺卡祝福语 父亲节手抄报祝福语
2024父亲节祝福语简短 父亲节祝福语句简短
2022父亲节温馨祝福语 父亲节寄语简短精炼