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怎样把脾气性格修养好

更新时间：2023-02-10

1、怎样把脾气性格修养好

　　1、提高修养：对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

　　2、意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

　　3、情境转移：火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来

　　4、承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

　　5、饮食调节：要少吃肉，多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少，大量肉食，会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食，心情比较温和。

2、怎样把照片中的表格转成电子表格

　　打开微信，找到通讯录顶部会有一个搜索框；搜索框输入表格识别确认后会出现以下结果，选择第一个；继续选择新页面第一个，并打开，就是表格识别小程序；县级从相册选择需要转换成表格的图片；识别成功后，点击复制表格链接，可以选择通过微信把链接粘贴给自己就可以了。

　　电子表格可以输入输出、显示数据，也利用公式计算一些简单的加减法。可以帮助用户制作各种复杂的表格文档，进行繁琐的数据计算，并能对输入的数据进行各种复杂统计运算后显示为可视性极佳的表格，同时它还能形象地将大量枯燥无味的数据变为多种漂亮的彩色商业图表显示出来，极大地增强了数据的可视性。

3、刺多的鱼怎样把刺炖酥

　　刺多的鱼要刺炖酥需要炖前把鱼炸透。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点。鱼肉是是一种高蛋白，低脂肪的食物。鱼类中的蛋白质含量通常在15%-25%左右，蛋白质易于消化吸收。

4、怎样把相片变成电子版

　　以支付宝为例，把相片变成电子版的方法是：

　　1、首先打开支付宝APP，然后在首页点击“更多”，再选择“城市服务”。

　　2、接着在弹出的界面中点击“更多服务”，其次进入此页面，再点击“证件照拍摄”。

　　3、之后选择照片尺寸。

　　4、选择完成后，点击“拍摄照片”，最后等待拍摄完成即可。

　　电子相片是以图片文件的形式传输或储存，在电脑上显示出来的照片，所有电脑上显示的照片都称为电子照片（通过数码冲印也可最终成为相纸照片）。用数码照相机或者摄像头照出来的照片，可以形成图形文件，能拷贝、存储、修改的都是电子版照片。可以在网络上进行传输的一种电子图形文件，白色底的一般是用在驾照和身份证，蓝色底的一般是用于毕业证或者参加考试之类。在网上报名时需要传的照片，如果没有特殊要求，则白色底和蓝色底的都可以。