四级耳机调频方式：购买专门的调频耳机，按下开关；按下选台+或者选台-，把屏幕上的数调好到学校要求频数；调节适合自己的音量；伸长耳机边的天线，佩戴进行考试。
注意事项：
1、收听完毕，应及时关闭电源开关，节约用电。
2、如果收听中发现音质变差或音量变小，可能是电量不足，应更换电池。
3、耳机长期不使用时应将电池取出，以免酸性电池流水，损坏耳机。建议使用"南孚"等高性能碱性电池。
4、耳机音量应调到合适即可，音质更清晰，既可以降低噪声，又可以保护听力。
5、考试时应事先调准电台频率，考试过程中尽可能的不调选台扭，防止忙中出错找不到台。
打开四六级耳机的电池操作放入两节七号电池，长按开机键；按“波段”键，调至FM频段（87、5~108、0）；短按加键、减键0.1MHz调节FM频点，或者手动查找电台频率；找到想要听的广播频率后，按下“存台”按钮以保存电台。
四级耳机天线损坏不能再使用，其原因如下:
四级耳机为调频耳机，所谓调频是“调谐回路”和“变频”。调谐回路也叫天线输入回路即调台，其本质就是改变本振的频率，例如对于调频收音机，调节其本身振频率为110、7兆赫兹，就是接收频率为100兆赫兹的调频电台而“变频”模块是将高频降下以达到接受目的。耳机损坏“调谐回路”会有功能障碍即无法调台；耳机工作原理实质上是通过无线信号传播获取信息，天线是不可缺少的一部分，其基本功能是辐射和接收无线电波，发射时把高频电流转换为电磁波，接收时把电滋波转换为高频电流。四级
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