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吃海鲜沾的辣跟料调法：
海鲜蘸料汁。
备料：蒸鱼豉油，尖椒，蒜，白糖，水。
做法：
1、 尖椒切成圈，蒜切片备用。
2、锅中倒入少量油，稍热加入蒜片，尖椒圈，出香味后倒入蒸鱼豉油。
3、 汤汁煮开时加水和白糖，搅拌，再沸时，盛出即可。
注意：口味独特，带点辣味，蒜香，鲜美。量的多少根据自己的口味来定。
1、第一市场：在外地人的眼中，是吃海鲜的代名词，其实第一市场就是当地人采购各种生活用品的一个大型的集贸市场，与当地人的生活息息相关，这里可以采买蔬菜水果、鲜活水产、调味酱料、海产干货。从海鲜品种和价格上看，第一市场吃海鲜推荐指数是五颗星。
2、林姐香味海鲜店：芒果螺、椒盐皮皮虾、清蒸东星斑、花蟹煲粥、椒盐濑尿虾皮炒、香辣红花蟹、葱姜红花蟹。
3、友谊社区海鲜加工厂：自家秘制酱汁、所有的材料都是上等的，价格实惠，味道鲜美。
1、大部分的海产品中不仅有着丰富的蛋白质也可以有着很高的微量元素的特别是钙等，只要妈妈没有过敏的话，海鲜完全是可以吃的呢这个不会影响到孩子的。
2、怀孕后饮食要注意，螃蟹不建议吃，因为是凉性食物，容易引起子宫收缩，严重会导致流产。
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