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板栗和粉葛可以混在一起煲汤吗

更新时间：2023-02-15

1、板栗和粉葛可以混在一起煲汤吗

　　板栗和粉葛可以混在一起煲汤，方法如下：

　　材料：粉葛、猪腱子肉、山药、板栗。

　　步骤：

　　1、准备好所需食材，将粉葛和胡萝卜去皮切大块，切两片生姜备用。

　　2、将猪腱子肉冷水下锅，水开后煮2分钟取出洗去血沫。

　　3、砂锅中坐上冷水，将腱子肉切小块加入锅中，加入姜片。

　　4、接着加入粉葛、板栗和胡萝卜，盖好大火烧开，转小火煲1、5小时。

　　5、将山药去皮切大块，山药加入砂锅中接着再煲1小时，最后加盐调味即可。

2、板栗和螃蟹能同吃吗板栗和螃蟹可以一起吃吗

　　栗子和螃蟹都是九月里最常见的食物，所以我们很容易把它们混合在一起吃，那么，板栗和螃蟹能同吃吗？吃板栗喝螃蟹需要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　板栗和螃蟹是可以同时食用。

　　板栗味甘，性温，富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，是一种很好的保健食品。螃蟹含有丰富的蛋白质和多种微量元素，并且具有很低的胆固醇含量。中药认为，蟹性凉，具有养筋活血、清热解毒的作用。这两种食物是不会有矛盾的，但是要适量的吃，每天可以吃3到5个螃蟹，板栗3-5个，避免食用过量。

　　吃板栗喝螃蟹注意事项

　　板栗是一种富含淀粉和粗纤维的食物，吃太多会导致肠胃负担增加，不易消化吸收，容易导致胃肠道不适，出现胀气、腹痛、腹泻等，严重的还会引起肠道病变，如炎症性肠炎等胃肠道疾病。

　　蟹性寒，具有清热润肺、生津止渴的作用，但必须要将其煮熟，以免其中的寄生虫和病菌侵入体内，轻则引起肠炎，重则会在体内寄生，对身体的器官、组织造成损害，比如肺吸虫，会在体内形成肺吸虫，造成肺部组织的损伤，引起咳嗽、胸痛、低烧，如果侵犯到脑、脊髓，会出现头痛、发热、呕吐、瘫痪、失明等症状。因此，吃螃蟹时必须先煮熟，切勿直接食用。